يعتبر الليمون المجفف الاسود أو لومي اسود عنصرًا أساسيًا في نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي. غالبًا ما يتم إضافته إلى أطباق الكاري و الأطباق الأخرى التي تبرز قوام الليمون الحامض إذا استخدم مع البهارات. لكن هل تعلم أن الليمون الاسود له العديد من الفوائد الأخرى ؟ يحتوي لومي اسود على نسبة عالية من الريسفيراترول ، و هو أحد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في قشور العنب ، كما أن من أنواعه ليمون اصفر مجفف أيضًا.
فوائد ليمون مجفف اسود.
يحتوي الليمون الأسود المجفف على فوائد كثيرة، لما يميزه من فيتامينات و معادن لازم للحفاظ على صحة الجسم ، و هذا ما جعل متجر ديوان البن يسعى لتوفيره. و من هذه الفوائد :
- فوائد ليمون اسود للجسم.
يحتوي ليمون اسود مطحون على الفيتامينات اللازمة لتنقية القسم من السموم ، مثل فيتامين C الذي يعزز الجهاز المناعي.
- لومي اسود للجهاز الهضمي والمعدة.
يعمل ليمون اسود على معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي ، و منها اضطرابات القولون و المعدة و مشاكل عسر الهضم.
- ليمون مجفف اسود للقلب.
يعمل لومي اسود على تقوية عضلة القلب ، و الوقاية من أمراض القلب المختلفة ، و ذلك لأن لومي اسود يحتوي على عنصر البوتاسيوم اللازم لصحة القلب.
- ليمون اسود وفقدان الوزن.
لومي اسود له دور فعال في إنقاص الوزن ، حيث يعمل على المساعدة في إذابة دهون البطن و حرق السعرات الحرارية.
- الليمون المجفف الاسود لأمراض السرطان.
يعمل ليمون اسود مطحون على منع انقسام الخلايا بطريقة غير طبيعية ، و هذا ما يسبب مرض السرطان.
- لومي اسود للبشرة والشعر.
يساعد لومي اسود في الحفاظ على البشرة ، عن طريق علاج البثور و علاج الكدمات ، و تحفيز عمل الكولاجين ، و ذلك لاحتواء لومي اسود على فيتامين C اللازم للمحافظة على صحة البشرة ، و لمنع تساقط و تقصف الشعر.
